2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1521 kcal
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脂質: 76.34g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 143.64g.
朝食: Caffè Zuccherato, Yogurt Intero al Naturale, Croissant o Cornetto. 昼食: Caffè Zuccherato, Panino Prosciutto e Formaggio. 夕食: Insalata di Pomodori, Maionese, Uovo Sodo, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Deluxe, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. もっと...
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体重に変化ありません
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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