2019年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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575 kcal
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脂質: 21.21g | たんぱく質: 9.39g | 炭水化物: 91.56g.
朝食: Nestle Сини Минис, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 昼食: Раф Кофе. 夕食: Яблоко. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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