2019年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1852 kcal
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脂質: 114.27g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 142.12g.
昼食: Milbona Emmentaler Gerieben , Aldi Schweine Geschnetzeltes, Milsani Creme Fraiche, Rote Paprika, Ja! Schlagsahne, Olivenöl, Zwiebeln, Milsani Creme Fraiche. 軽食/その他: Plunderteiggebäck mit Früchten. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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