2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.8 kg
これまでの減量分: 40.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
|
2277 kcal
|
脂質: 99.57g | たんぱく質: 140.66g | 炭水化物: 209.48g.
朝食: Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Чай, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. 昼食: Ласковое Лето Сметана 17%, Помидоры, Котлета Свиная, Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной, Суп Грибной. 夕食: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок 1%. 軽食/その他: Помидоры, Сливы. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|