2019年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
|
1182 kcal
|
脂質: 63.75g | たんぱく質: 31.38g | 炭水化物: 134.20g.
昼食: Yonekyu 厚切りベーコン, アボカド, リンゴ, トマト, プチトマト, サニーレタス, なし. 夕食: カンエツ こんにゃくのきんぴら炒め, スターバックス アイスラテ(ノンスウィート). 軽食/その他: 東ハト ポテチョ. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|