2013年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 22日:
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1877 kcal
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脂質: 64.07g | たんぱく質: 156.03g | 炭水化物: 161.63g.
朝食: Fette Biscottate. 昼食: Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Latte Parzialmente Scremato. 夕食: pane, riso, POLLO, Patate Fritte, Surgelate . 軽食/その他: Bacio Bianco, Finocchio. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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