Almoço: peito de frango assado+salada
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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1322 kcal
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脂質: 101.42g | たんぱく質: 88.07g | 炭水化物: 17.23g.
朝食: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Sundown Vitamina C, Manteiga (com Sal), Leite de Coco Caseiro, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café, Ovo. 昼食: Cebolas, Repolho, Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu Cozido, Rainha Costelinha Suína. 軽食/その他: Leite de Coco Caseiro. もっと...
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