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chocosuisse
日記
2019年 09月 1日
chocosuisseの日記, 2019年 09月 1日
chocosuisseさんの自己紹介
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2019年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84 kg
これまでの減量分:
1 kg
.
残り:
19 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 09月 1日:
12 kcal
脂質: 0.16g | たんぱく質: 0.59g | 炭水化物: 2.16g.
朝食:
Eau, Eau.
昼食:
Eau.
軽食/その他:
Concombre (Pelé).
もっと...
2705 kcal
運動:
立つ - 3 時間, 座る - 7 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間 40 分, 休憩 - 4 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.6 kg減量中
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