2019年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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1575 kcal
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脂質: 70.29g | たんぱく質: 100.12g | 炭水化物: 133.54g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Куриная Грудка на Пару. 夕食: Бургер Кинг Картофель Фри, Макдоналдс Макчикен, Куриные Наггетсы. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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