2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
|
951 kcal
|
脂質: 71.98g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 28.79g.
朝食: Filippo Berio Соус Песто Классический, Масляный Король Масло Арахисовое, Огурец (без Кожуры), Pretto Моцарелла для Бутербродов, Руккола, Вареное Яйцо. 夕食: Жареное Яйцо, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Огурец (с Кожурой), Руккола, Мираторг Рёбрышки Деликатесные, Агуша Йогурт Питьевой Натуральный, Агро-Альянс Овсяные Отруби . 軽食/その他: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Лимон, Чай Несладкий. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|