2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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1159 kcal
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脂質: 73.07g | たんぱく質: 42.91g | 炭水化物: 87.47g.
朝食: Бутерброд с Маслом, Сырники, Кофе. 昼食: Орех Пекан, Грецкие Орехи, Цветная Капуста с Яйцом, Вареное Яйцо, Теремок Чай Облепиховый. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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