2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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825 kcal
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脂質: 34.82g | たんぱく質: 52.66g | 炭水化物: 71.68g.
朝食: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Dulano Geflügel-Pastete, Kaffee mit Milch, Güldenhof Geflügel-Salami, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst. 夕食: Rotkohl, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch, Edeka Herzogin Kroketten. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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