2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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1092 kcal
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脂質: 36.49g | たんぱく質: 42.52g | 炭水化物: 154.81g.
朝食: Яблочный Штрудель, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Яблочный Штрудель, Global Village Огурцы Маринованные, Овощное Рагу с Говядиной. 夕食: Виноград. 軽食/その他: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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