2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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1109 kcal
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脂質: 52.19g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 105.11g.
朝食: Äpfel, Gurke (Geschält), Aldi Stremel-Lachs. 昼食: Kaffee mit Milch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Birnen, Zucchini, Salakis Salakis Natur. 夕食: Kaffee mit Milch, Mangos, Roggenbrot, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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