2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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1868 kcal
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脂質: 73.68g | たんぱく質: 75.42g | 炭水化物: 232.90g.
朝食: Pastel Blanco (sin Escarcha), Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana, Barbacoa, Tortillas de Maíz, Bimbo Linaza. 昼食: Practi Rico Carne al Pastor, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bolillo, Boing! Tamarindo, Taco al Pastor. 軽食/その他: Nestlé Crunch Stick, Ciruela Pasa, Tuna. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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