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86 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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2376 kcal
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脂質: 76.90g | たんぱく質: 184.44g | 炭水化物: 222.19g.
昼食: Quatá Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate, Molho de Tomate, Frango Desfiado, Pão Francês. 軽食/その他: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Frango Desfiado, Molho de Tomate, Pão Francês, Cerveja Adocicada, Garoto Nibs & de Cacau Dark 70%. もっと...
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体重に変化ありません
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