baiana41の日記, 2019年 08月 31日

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abrindo a janela de 24 horas
Hoje vou de verduras cozidas
ovos cozidos
vamos que vamos ....

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:

195 kcal

脂質: 12.14g | たんぱく質: 13.30g | 炭水化物: 8.57g. 昼食: Ovo Cozido, Salada de Couve e Cenoura. もっと...

1611 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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Baiana desculpa palpitar mas se não encher de azeite vc vai passar fome, só estes do prato não ativam a saciedade, são as gorduras que tiram a fome, ou outra fonte de gorduras boas.

2019年 08月 31日投稿者: FJMPontes

sempre focada minha amiga😘

2019年 08月 31日投稿者: Elena Moreira

Oi querida eu coloco óleo de coco por cima das verduras 😍.

2019年 08月 31日投稿者: baiana41

ótimo prato! pra mim se eu comer 3 ovos já me satisfaz !

2019年 09月 2日投稿者: janainabt


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