2019年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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392 kcal
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脂質: 9.10g | たんぱく質: 12.60g | 炭水化物: 58.90g.
朝食: Arnolds Farm Овсянка (Oats), Arnolds Farm Овсянка (Oats). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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