2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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769 kcal
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脂質: 34.47g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 83.52g.
朝食: Bononia Plum Cake senza Glutine, Caffè Zuccherato. 昼食: Doria Crackers, Esselunga Petto di Tacchino al Forno, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 軽食/その他: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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