2019年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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211 kcal
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脂質: 5.50g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 20.00g.
朝食: NL Energy Diet Banane. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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