2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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1200 kcal
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脂質: 67.00g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 93.92g.
朝食: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Dorblu Сыр с Плесенью, Мультизерновой Хлеб. 昼食: Банан, Семена Льна, Творог (Обезжиренный), Гармония Сметана 20%. 軽食/その他: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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