2019年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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730 kcal
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脂質: 33.63g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 80.23g.
朝食: Кофе, Грецкие Орехи, SPAR Варенье по-Домашнему из Черники , Коровка из Кореновки Творог 5%. 軽食/その他: Красные Яблоки, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Клубничное Мороженое, ВкусВилл Мороженое Пломбир . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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