|
daar zit mijn verlof voor iets tussen, vandaag er terug tegen aan😊😊
|
77.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
|
1053 kcal
|
脂質: 73.90g | たんぱく質: 82.65g | 炭水化物: 7.96g.
朝食: Alpro Soya Unsweetened, Gekookt Ei, Babybel Mini Babybel. 昼食: Aldi Serrano Spaanse Ham, Boter, Scandinavian Bran Crispbread. 夕食: Boter, Lidl Kippenonderbout. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|
 コメント
That's the spirit, blijven gaan! Het is geen sprint maar een Marathon, de volhouder wint :)
2019年 08月 31日 投稿者: Kayriana
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|