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Almoço e jantar: acelga, alface, pepino, tomate, cebola, brócolis e carne de sol. #Yummy
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
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523 kcal
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脂質: 23.70g | たんぱく質: 40.17g | 炭水化物: 43.85g.
朝食: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito. 夕食: Carne de Sol, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Acelga. 軽食/その他: Suco de Couve com Limão. もっと...
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