|
Просто варёная свекла и куриная котлета на пару. 155 ккал.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
|
863 kcal
|
脂質: 32.85g | たんぱく質: 53.34g | 炭水化物: 94.25g.
朝食: Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: Желтый Сладкий Перец, Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Чернослив Свежий, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Макдональдс Латте. もっと...
|
|
2090 kcal
|
運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|