2019年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 41.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
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2450 kcal
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脂質: 107.18g | たんぱく質: 122.37g | 炭水化物: 263.83g.
朝食: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Овсяные Хлопья. 昼食: Капуста Тушеная, Томатный Кетчуп, Голубцы. 夕食: Варенье, Савушкин Хуторок 1%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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