2019年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
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839 kcal
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脂質: 38.02g | たんぱく質: 103.91g | 炭水化物: 14.98g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Яйцо, Куриная Печень, Шампиньоны, Лук, Казеин Мицелярный Megaprotein, Ого Отруби Пшеничные. 昼食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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