2018年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
47 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1062 kcal 脂質: 20.61g | たんぱく質: 38.33g | 炭水化物: 197.46g.   朝食: Galicia Сок Яблочно-Черничный, Жменька Хлебцы Гречневые, Сто Пудов Отруби Пшеничные. 夕食: Мюсли, Банан, Премия Греческий Йогурт 0%. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Alpro Рисовое Молоко. もっと...
1160 kcal 運動: 休憩 - 19 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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