2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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1373 kcal
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脂質: 60.41g | たんぱく質: 43.78g | 炭水化物: 168.39g.
朝食: Şeftali, Muz. 夕食: Pepsi Kola, Etli Nohut, Aknaz Krem Peynir (30g), Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Koska Tahin Bal, Eti Sütlü Çikolata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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