2013年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 21日:
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956 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 41.27g | 炭水化物: 121.68g.
朝食: Lakritz, Marmelade, Bananen Chips, Dinkelflakes, Haferflocken, Butter, Kaffee mit Milch, Getoastetes Vollkornbrot, Vollkorn Haferflocken, Naturjoghurt, Mandeln, Tee, Zucker. 昼食: Camembert, Zucker, Getoastetes Vollkornbrot, Delikatess Hähnchenbrust, Gouda. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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