2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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838 kcal
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脂質: 52.45g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 41.51g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. もっと...
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体重に変化ありません
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