2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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1050 kcal
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脂質: 30.48g | たんぱく質: 39.73g | 炭水化物: 167.05g.
朝食: فاكهة تين شوكى, Lowfat Frozen Yogurt Cone (Flavors Other Than Chocolate), Apple. 昼食: Zucchini Summer Squash (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , اللحم لحمة راس, Onions . 夕食: Fried Rice. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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