2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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2569 kcal
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脂質: 34.96g | たんぱく質: 88.90g | 炭水化物: 255.00g.
朝食: Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Vollkornsandwich, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot. 昼食: Scharf-Saure Suppe, Kikkoman Sojasoße, Nigiri Lachs, Avocado Maki, California Rollen, Sushi, Maki Gurke, Lachs Maki, Asia Spezialitäten Gegarte Garnelenspieße. 夕食: Bier. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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