2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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703 kcal
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脂質: 25.94g | たんぱく質: 43.55g | 炭水化物: 80.01g.
朝食: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. 昼食: Pasta con Verdure, Zucchine Trifolate. 夕食: Zucchine Trifolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fresche Fette Petto di Pollo Affettato . 軽食/その他: Mela. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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