2019年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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634 kcal
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脂質: 8.57g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 95.49g.
朝食: Творог 5%, Банан, Сэн Сой Фунчоза. 昼食: Овощное Рагу, Куриное Филе. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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