2013年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 21日:
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1324 kcal
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脂質: 25.51g | たんぱく質: 79.28g | 炭水化物: 190.30g.
朝食: Mandarine, Chocapic Nouvelle Recette, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. 昼食: Gnocchi à l'alsacienne à Poêler, Gnocchi à l'alsacienne à Poêler, Yaourt & Fruits 0%. 夕食: Courgette, Pomme Mûre, sans Sucre Ajouté, Pavés de Rumsteck aux 3 Poivres. 軽食/その他: Brioche Tranchée Gourmande, Pause-Café Café Vert, Nutella, Cola Zéro, Préparation Pour Galette de Son d'avoine Bio, Pain Blanc, Superlevure, Pause-Café Café Vert, Entremets Chocolat Noir. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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