2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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1432 kcal
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脂質: 52.70g | たんぱく質: 72.01g | 炭水化物: 176.34g.
朝食: Yogurt alla Frutta (Magro), Caramella Gommosa. 昼食: Carote, Succo di Limone, Arance, Carote, Succo di Limone, Arance, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Barilla Pasta. 夕食: Cantalupo (Melone), Don Jerez Dado Brodo Vegetale , Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pane Comune, Land Ricotta Fresca. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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