2019年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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200 kcal
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脂質: 3.74g | たんぱく質: 24.53g | 炭水化物: 19.61g.
昼食: Haricots Verts, Carrefour Filet de Poulet. 夕食: Pastèque, Le Gaulois Filets de Poulet. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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