2019年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
42.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
|
1035 kcal
|
脂質: 33.90g | たんぱく質: 24.96g | 炭水化物: 156.23g.
朝食: Ижмолоко Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Гречневые. 昼食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Heinz Salsa Соус, Слобода Майонез Провансаль 67%, Каравай Хлеб Старосельский. 夕食: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. 軽食/その他: Добрый Сок Мульти Микс, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|