2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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2521 kcal
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脂質: 125.16g | たんぱく質: 190.12g | 炭水化物: 166.34g.
朝食: Masło Orzechowe 100%, Odżywka Białkowa, Wafle Ryżowe Naturalne. 昼食: Czerwona Papryka, Kurczak w Galarecie, Cielęcina, Humus, Chleb Orkiszowy, Mandarynki , Sport Definition Odżywka Białkowa . 夕食: Bułka Tarta, Kalarepa, Mlekovita Masło Klarowane, Nasze Smaki Ćwiartka Kurczaka . 軽食/その他: BioTech USA GO Protein, Kurczak w Galarecie, Miód, Mleko Kokosowe, Wiórki Kokosowe, Czekolada, Miód, Mleko Kokosowe, Wiórki Kokosowe, Czekolada. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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