2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
|
1014 kcal
|
脂質: 28.13g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 120.96g.
朝食: Соевый Соус, СПК Карбонад Юбилейный, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Окей Виноград Черный, Перекресток Виноград Белый, Maggi Листы для Жарки, Куриное Филе, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Вними Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Окей Яблоко Крипс Пинк. もっと...
|
体重に変化ありません
|