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Brak entuzjazmu☹
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102.3 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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1315 kcal
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脂質: 40.24g | たんぱく質: 43.65g | 炭水化物: 204.38g.
朝食: Sok Pomarańczowy, Tesco Krakersy Serowe. 昼食: Chleb Biały, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . 夕食: Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Świeża Szynka. 軽食/その他: Mandarynki , Jabłko. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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