2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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1386 kcal
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脂質: 58.99g | たんぱく質: 87.12g | 炭水化物: 92.35g.
朝食: Carman's Coconut, Yoghurt & Roasted Nut, Green's Maple Flavoured Syrup, Creative Gourmet Frozen Raspberries, Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, Butter, Protein Pancakes. 昼食: Mayver's Protein Peanut Butter, Arnott's Cruskits Original. 夕食: Honey , Baked or Grilled Fish, Coconut Oil, Cherry Tomatoes, Fennel Bulb, Carrots, Cucumber (with Peel), Red Table Wine, Lettuce. 軽食/その他: Fropro Ice Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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