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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1413 kcal
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脂質: 115.33g | たんぱく質: 65.33g | 炭水化物: 34.99g.
朝食: São Tomé Manteiga com Sal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 昼食: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Alface, Abobrinha Refogada, Seara Sobrecoxa de Frango. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Liv Up Brócolis no Vapor. 軽食/その他: Coco, Limão, Abacate, Natural Tea Chá Verde com Limão, Vitória Queijo Bola. もっと...
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