2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
|
1115 kcal
|
脂質: 52.80g | たんぱく質: 38.58g | 炭水化物: 130.94g.
朝食: Doppel Herz Витамин с + Цинк, Авокадо Авокадо, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Мёд, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Ideal Салатная Заправка Пряные Травы, Морковь, Капуста, Булгур (Вареный). 夕食: Кабачки по-французски. 軽食/その他: Кабачки по-французски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|