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Almoço
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1508 kcal
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脂質: 44.87g | たんぱく質: 92.29g | 炭水化物: 190.86g.
朝食: Banana Prata, Leite (Leite Integral), Regina Queijo Coalho Espeto, Toddy Achocolatado Light. 昼食: Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Feijão Carioca. 夕食: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado, Croutons Simples, Brócolis, Cenouras. 軽食/その他: Dux Whey Protein Concentrado , Batavo Iogurte de Morango. もっと...
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