2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1234 kcal
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脂質: 75.40g | たんぱく質: 60.45g | 炭水化物: 100.17g.
朝食: Nestle Natural Bliss Almond Milk Creamer, Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Hershey's Unsweetened Cocoa. 昼食: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Wal-Mart Ribeye Steak, Flatout The Original Flatbread. 夕食: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee, Kraft Shredded Parmesan, Romano & Asiago Cheese, Cauliflower , Zoodles, Pork Chop. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Cocoa-nut Cream Cheese Fat Bombs, Coconut Keto Brownie Bombs, Cocoa-nut Cream Cheese Fat Bombs, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Tic Tac Tic Tac. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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