|
Pãozinho sem farinha...😁
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
|
1110 kcal
|
脂質: 47.27g | たんぱく質: 86.44g | 炭水化物: 94.75g.
朝食: Aveia, Psyllium, Piracanjuba Quinoa, Linhaça e Chia Zero, Royal Fermento em Pó Químico, Itambé Leite em Pó Integral , Ovo, Matte Leão Chá Matte Natural, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. 昼食: Tomates, Couve Manteiga Crua, Açafrão, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Sal, Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filezinho de Frango. 夕食: Linea Shake de Chocolate, De Marchi Morango Congelado. 軽食/その他: Tiaraju Óleo de Cártamo. もっと...
|
|
 コメント
q lindo...parece delicioso
2019年 08月 27日 投稿者: Jan Sant'Anna
|
2019年 08月 27日 投稿者: maryelle018
|
2019年 08月 27日 投稿者: Jan Sant'Anna
|
como faz? que cara linda desse pao rs
2019年 08月 27日 投稿者: Nayanegarcia
|
Receita
3 ovos 🥚
8 colheres 🥄 de leite em pó
1 colher de café de fermento em pó
Ingredientes a gosto
1/2 colher de linhaça, chia, quinoa e psyllium ( comprei separado e misturei tudo em um pote...rsrsrs)
1/2 colher de aveia em flocos
Misture tudo com o garfo em um recipiente, unte a forma. Leve ao forno pré-aquecido a 180 por aproximadamente 15 minutos.
2019年 08月 27日 投稿者: maryelle018
|
2019年 08月 27日 投稿者: Jan Sant'Anna
|
2019年 08月 27日 投稿者: maryelle018
|
por favor ensina a receita
2019年 08月 27日 投稿者: d.gouveia
|
Boa dia quero a receita do pocinho
2019年 08月 28日 投稿者: Givanete Dodo
|
Receita
-3 ovos
-8 colheres de leite em pó
-1 colher de café de fermento
Ingredientes opcionais
-1/2 colher de linhaça, chia quinoa, pysillium ( o meu estava tudo junto em um pote)
-1/2 colher de aveia em flocos
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes com um garfo, untar a forma e levar ao forno pré aquecido a 180g, por aproximadamente 15 min.
2019年 08月 28日 投稿者: maryelle018
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|