2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1202 kcal
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脂質: 71.19g | たんぱく質: 22.21g | 炭水化物: 117.12g.
昼食: Polmlek Serek Śmietankowy Capresi. 夕食: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Barszcz Ukraiński, Koral Grand Lody o Smaku Serka Mascarpone z Sosem o Smaku Tiramisu, Biedronka Gofry. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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