Débora.Nolletoの日記, 2018年 05月 23日

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2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）

106.9 kg これまでの減量分: 31.1 kg. 残り: 36.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:

177 kcal

脂質: 8.82g | たんぱく質: 21.57g | 炭水化物: 1.66g. 昼食: Pimenta Preta, Peixe. 軽食/その他: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. もっと...

3682 kcal

運動: タエ・ボー (Tae Bo) - 1 時間　 36 分, 休憩 - 14 時間　 24 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.7 kg減量中


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